私もパソコンを使う機会が多いので、目が疲れやすいです。ひとつはブルーベリーを多く取るといいでしょう。もうひとつは目を暖めるのと冷やすのを交互にやります。実はホットとアイスの両方に対応したアイマスクがあります。
ケンユー アイリフレ DX 500円ぐらい
暖めるときは電子レンジで暖められますし、冷やすときは冷凍庫で冷やせます。暖冷両用です。
なかなか使いごごちがいいです。幸せな気分にひたれます(大げさですが)
miura
私もパソコンを使う機会が多いので、目が疲れやすいです。ひとつはブルーベリーを多く取るといいでしょう。もうひとつは目を暖めるのと冷やすのを交互にやります。実はホットとアイスの両方に対応したアイマスクがあります。
ケンユー アイリフレ DX 500円ぐらい
暖めるときは電子レンジで暖められますし、冷やすときは冷凍庫で冷やせます。暖冷両用です。
なかなか使いごごちがいいです。幸せな気分にひたれます(大げさですが)
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